なんとかすぐに、うつ病を克服したいと思います。
うつ病克服プログラムに挑戦しています。
うつ病の自覚 [うつ病 症状 肩こり]
うつ病の自覚の度合い
これは人それぞれです。
病院で診断されて、
はじめてうつだと自覚する人が多いと思います。
最初は認められない人のほうが多いと思います。
うつを克服するには、
まずはキチンと認識することが大切です。
なんとなくよくなりたいではなくて
キチンとよくなりと思えるのがいいです。
ただ、無理やり思い込むのはよくないので
その辺だけ気をつかたほうがいいかなと思います。
>>うつ克服法をみる
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これは人それぞれです。
病院で診断されて、
はじめてうつだと自覚する人が多いと思います。
最初は認められない人のほうが多いと思います。
うつを克服するには、
まずはキチンと認識することが大切です。
なんとなくよくなりたいではなくて
キチンとよくなりと思えるのがいいです。
ただ、無理やり思い込むのはよくないので
その辺だけ気をつかたほうがいいかなと思います。
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